Atelier pour tous.
Lors de cet atelier nous nous laisserons guider pour un lâcher prise profond.
Places limitées.
Tarif : 25€ / 22€ prix adhérents
Inscription : https://bookwhen.com/fr/yogadrops-fr#focus=ev-s7wf-20240407200000
Lors de cet atelier, vous aurez l’occasion d’explorer les bienfaits du Yoga Yin.
Une pratique douce et apaisante qui se concentre sur des postures tenues pendant une durée prolongée. Cette approche permet de cibler les tissus conjonctifs, les articulations et les fascias, favorisant ainsi une relaxation profonde du corps et de l’esprit. Les postures sont adaptées à tous les niveaux, ce qui en fait une expérience accessible à tous.
Nous vous invitons ensuite à plonger dans une expérience encore plus profonde avec une séance de Yoga Nidra. Également connu sous le nom de « sommeil du yogi », le Yoga Nidra est une pratique de méditation guidée. Elle vous permet d’explorer différents états de conscience et d’atteindre un état de relaxation profonde. C’est un moment idéal pour libérer le stress accumulé et permettre à votre corps et à votre esprit de se régénérer.
Rejoignez-nous pour cette expérience unique. Et laissez-vous envelopper par la douceur et la profondeur du Yoga Yin et du Yoga Nidra, le tout dans une ambiance magique avec des bougies.