🧘♀️🌿 Rejoignez-nous pour une retraite de yoga Ashtanga inspirante sur 4 ou 6 jours !
Du dimanche 4 (18h) au vendredi 9 Août 2024 (14h) dans un cadre paisible et naturel en Tarn et Garonne (82)! 🌞🌳
C’est l’occasion parfaite de vous ressourcer, de vous reconnecter à vous-même et de plonger dans la pratique du yoga Ashtanga.
Cette retraite a été spécialement conçue pour répondre aux demandes de nos participants souhaitant prolonger leur expérience de retraite. Initialement prévue pour une durée de quatre jours, nous avons ajouté une option de six jours pour permettre une exploration encore plus profonde du corps et de l’esprit.
Une immersion complète avec :
UN PROGRAMME complet avec 4h de Yoga /jour
Atelier à thème
Pranayama – Respiration
Yin Yoga
Chant de Mantras
Journée type :
🌙 Méditation matinale à 8h30
🧘♀️ Pratique de yoga Ashtanga guidée ou Mysore de 9h à 11h
🍽️ Repas nourrissants à 12h30
🎉 Ateliers inspirants à 16h
🌸 Yoga doux Yin à 18h30
🍴 Dîners savoureux à 20h
🌌 Méditation nocturne à 21h30
Veuillez noter que le programme est susceptible de changer en fonction des besoins et des envies du groupe.
UN CADRE PAISIBLE
En bordure de forêt ( Tarn et Garonne 82 )
Chambres confortables partagées ou individuelles.
Espace communs spacieux.
Possibilité de venir en train jusqu’au village.
REPAS
TEMPS LIBRE
Possibilité de MASSAGE avec supplément ( 30 à 50 € ) ( à réserver d’avance )
TARIFS et options:
🌟 Option 4 jours : ( du 4 au 7 Août )
– Tarif Early Bird (jusqu’au 26 Mai) : 380 € en chambre partagée, 430 € en chambre double, 480 € en chambre individuelle.
– Tarif normal : 430 € en chambre partagée, 480 € en chambre double, 530 € en chambre individuelle.
🌟 Option 6 jours : ( du 4 au 9 Août )
– Tarif Early Bird (jusqu’au 26 Mai) : 490 € en chambre partagée, 530 € en chambre double, 590 € en chambre individuelle.
– Tarif normal : 560 € en chambre partagée, 600 € en chambre double, 660 € en chambre individuelle.
Nos tarifs comprennent l’hébergement confortable en chambre, la pension complète avec des repas délicieux et équilibrés, ainsi que tous les enseignements de deux professeurs expérimentés.
2 ENSEIGNANTS PASSIONNÉS
INSCRIPTION
Les places sont limitées, alors n’attendez pas pour vous inscrire en ligne et verser un acompte de 150 € pour réserver votre place : https://www.helloasso.com/associations/yoga-drops/evenements/sejour-bien-etre-3-jours
Nous avons hâte de vous accueillir ! 🙏❤️
QUELQUES TÉMOIGNAGES
« J’ai participé à plusieurs stages chez Yogadrops dont une retraite sur 3 jours et ce que je peux en dire : vous avez besoin de vous ressourcer ? De couper du tumulte du quotidien ? Pratiquer en toute simplicité ? Repousser vos limites en étant accompagné ? Partager de bons moments de convivialité ? Allez-y les yeux fermés ! Encore merci pour votre accueil et votre écoute (et les délicieux repas…)
je reviens au printemps prochain ! « « Une belle rencontre il y a un an. Ma pratique du yoga a progressé petit à petit, grâce aux conseils toujours bienveillants et personnalisés de Sara et Niv. Ils poussent en douceur à se dépasser, et c’est avec bonheur qu’on se rend compte de notre avancée ! A découvrir de toute urgence
« « Sara et Niv partagent leur passion pour le yoga avec bienveillance, ils s’adaptent à tous les niveaux et on repart de chaque cours avec un petit plus à chaque fois, que ce soit dans la pratique ou le bien-être qui l’accompagne A essayer … »
« Sara et Niv sont de réels passionnés, ils savent transmettre leurs aspirations, leur bienveillance et leur sérénité Cours de yoga de qualité avec une attention sincère envers chaque personne Cours adaptés aux débutants comme aux confirmés »
« La journée bien être était déjà parfaite ! Le week-end bien être était paradisiaque ! Sara et Niv sont à l’écoute et adaptent le contenu de leurs séances. De belles découvertes physiques, mentales, gustatives et humaines. Un accueil royal ! À faire et refaire !!!!